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               幼兒營養與膳食

Q: 嬰兒需不需要補充水分呢?補充多少?哺餵母乳的BABY需不需要補充水分呢?

水可以幫助消化、輸送養分,調節體溫,促進腸道蠕動、防止便秘、排   除廢物,清潔身體內部、並且有潤滑作用,可以剪使體內器官活動的摩擦。

嬰兒比成年人更需要補充水分,可以在兩次餵奶之間給予溫開水(開水不必加糖),當吃副食品後可以給予稀釋的果汁或蔬菜湯。

全母乳可以不用補充水分,配方奶要補充水分。

補充的量;

嬰兒期 :3  80-100ml/kg/day

        10  125-150ml/kg/day

        3個月 140-160ml/kg/day

        6個月 130-155ml/kg/day

        9個月 125-145ml/kg/day

幼兒期:1 120-135ml/kg/day

        2115-125ml/kg/day

成年人:2000ml/day

 

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